Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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464 kcal
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Grasa: 18,40g | Prot: 41,68g | Carbh: 36,36g.
Desayuno: Sambal Goreng, Bayam, Pepes Tahu. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Bayam. Cena: Telur, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Roma Sari Gandum. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de deanatasy
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