Diario de celal.altin, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
114,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1019 kcal Grasa: 44,32g | Prot: 70,75g | Carbh: 90,33g.   Almuerzo: Domates Sosu, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Kızarmış Yumurta, Ton Balığı. Cena: Uskumru, Tahin Helvası, Kıymalı Pide. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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