Diario de rob_fort, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
2289 kcal Grasa: 99,88g | Prot: 93,57g | Carbh: 243,34g.   Desayuno: Pancake Integrali e Albume, Consilia Mandorla Drink Bio, Valsoia La Crema Vegetale. Almuerzo: Kinder Cereali, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Galbanino Galbanino , Riso, Coop Mortadella , Kraft Sottilette, Pancake Integrali e Albume. Cena: Supplì. Pasa Bocas / Otros: Pro Action Barretta Proteica. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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