Diario de Lisa Online, 12 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2011
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2011:
1190 kcal Grasa: 51,14g | Prot: 46,88g | Carbh: 142,37g.   Desayuno: activia, cheerios whole grain. Almuerzo: orange, Hormel chicken and dumplings. Cena: hamburger. Pasa Bocas / Otros: activia, whole grain cheerios, almonds. más...
2066 kcal Ejercicio: stair master - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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