Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2013
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3561 kcal
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Grasa: 141,32g | Prot: 138,02g | Carbh: 454,72g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Monster Beverage Khaos Energy Drink, Hershey's Milk Chocolate Bar, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Milk, Spinach, Bananas, Peanut Butter. Almuerzo: Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack, Plain Yogurt, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, 7-Eleven Hot Dog Bun, 7-Eleven 1/8 lb Big Bite Hot Dogs (No Bun). Cena: Egg White, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Syntha-6 isolate, Skim Milk, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Raspberry. Pasa Bocas / Otros: Nestle Pretzel Flipz White Fudge Covered Pretzels, Monster Beverage Khaos Energy Drink. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Living - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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