Diario de Elmareao, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
816 kcal Grasa: 20,41g | Prot: 53,83g | Carbh: 106,35g.   Desayuno: Bimbo Pan Artesano (38g), Hummus, Bimbo Pan Artesano (38g), Hummus. Almuerzo: Calabaza Asada, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Artesano (38g), Hummus, Melón . más...
1914 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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