Diario de ranniii04, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
804 kcal Grasa: 18,76g | Prot: 49,30g | Carbh: 114,18g.   Desayuno: Buah Naga, Pepaya, Tempe, Tahu Kukus, Jeruk. Cena: Tekwan, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nutrijel. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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