Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
483 kcal
|
Grasa: 15,04g | Prot: 27,60g | Carbh: 57,73g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Vigor Requeijão Light, Pão Integral - Alho e Ervas Finas (Nutri Vida). Almuerzo: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Frango a Milanesa. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de accio.saky
|