Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 18,77g | Prot: 25,88g | Carbh: 160,11g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Biscoito Maizena, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Bela Ischia Suco de Goiaba, Omelete ou Ovos Mexidos, Cenouras, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Chuchu. Cena: Queijo Branco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Leite e Açúcar, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Maçã, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angeldanda
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