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Kendime çok kalp ♥️
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 24,94g | Prot: 24,02g | Carbh: 90,38g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Tukaş Kahvaltılık Sos. Cena: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Berrak Acı Biber Turşusu , Nohut Yemeği. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de esjules
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