Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 22,25g | Prot: 60,79g | Carbh: 280,46g.
Desayuno: Boiled Egg, Honey . Almuerzo: Egg White , Brown Rice. Cena: Boiled Egg, Oranges , Dry Soba Japanese Noodles . Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Dawn Bran Bread, Orange, Date. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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