Diario de DanielaTG8, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1745 kcal Grasa: 85,27g | Prot: 78,19g | Carbh: 172,36g.   Desayuno: Café, Soulmarket Wide Awake 100% Green Powder, Banana, Pepino (Descascado), Alface. Almuerzo: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cebolas, Alho, Azeite Extra-Virgem, Couve Lombarda, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok). Cena: Pingo Doce Queijo Flamengo, Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Carcaça Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Queijo Flamengo, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Carcaça Portuguesa, Babybel Mini Queijo Light, Prozis Sementes de Chia, Cem Porcento Mix 6 Sementes, Kiwi, Mimosa Iogurte Aroma. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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