Diario de ilona_ya, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1488 kcal Grasa: 94,74g | Prot: 106,57g | Carbh: 50,56g.   Desayuno: Co-Op British Double Cream, Sainsbury's Taste The Difference Prosciutto di Speck, Avocados , Active Foods Peanut Butter 4 Seed, Philadelphia Light Cream Cheese, Alpro Unsweetened Almond Milk, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Egg White , Alpro Silky Smooth Chocolate Dessert, Tesco Crispy Salad, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Egg. Cena: St Helen's Farm Goats Butter , Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Active Foods Peanut Butter 4 Seed, Alpro Plain Unsweetened Yogurt, Yourhealthstore Almond Flour, Борщ. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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