Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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620 kcal
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Grasa: 27,83g | Prot: 68,92g | Carbh: 19,32g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Abobrinha, Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Qualy Margarina (com Sal), Água com Limão. Cena: Nestlé Leite em Pó Ninho. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.maarques
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