Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 55,69g | Prot: 76,67g | Carbh: 125,52g.
Desayuno: Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Manteiga Ghee. Almuerzo: Subway Cebola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Alcaparras, De Marchi Ervilha Congelada, de Cecco Cous Cous, Uvas-Passas, Uniagro Amêndoa Laminada, Carne do Peito de Frango. Cena: Cenouras, Pimentões Vermelhos, Alface, Qualitá Tomate Grape, Uvas-Passas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Bimbo Rap10 Tradicional, La Violetera Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango, Heinz Maionese. Pasa Bocas / Otros: A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju, Banana Prata, Ghee. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lu Breginski
|