Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 62,00g | Prot: 134,06g | Carbh: 166,21g.
Desayuno: Erdnussbutter, Butter, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ja! Weizenbrötchen, Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Doppelherz Omega-3. Cena: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Pellkartoffeln, Grill Party Hähnchen Innenfilet-Spiesse Hot Chipotle. más...
|
|
2337 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreas.47447
|