Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2728 kcal
|
Grasa: 127,29g | Prot: 202,56g | Carbh: 174,10g.
Desayuno: Бифштекс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Костромской, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Яйцо "ГОСТ". Almuerzo: Level Up Hydro Whey, Гуляш Говяжий "Мамкин", Магнит Спагетти, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Щи 48 Половника "Мамкино". Cena: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Продукты из Елани Плавленый Сыр Сливочный, Heinz Горчица Французская, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огородников Горчичное Масло, Картофель Зрелый "Бр+МЗР". más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishka-Teddy
|