Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 54,03g | Prot: 93,21g | Carbh: 106,80g.
Desayuno: Тёма Творожок с Черникой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Радоград Мука из Семян Кунжута, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе. Almuerzo: Интелл Финики, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Картофель Тушеный с Курицей, Белебеевский Сыр Российский, Яшкино Вафли Шоколадные. Cena: Лечо, Harry's Хлеб Тостовый, Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|