Diario de fitrinurjannahh, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1424 kcal Grasa: 51,02g | Prot: 71,90g | Carbh: 167,29g.   Desayuno: Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Almuerzo: Roti Putih, Roma Biskuit Kelapa, Good Day Cappuccino, Opak. Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Bihun Goreng, Terong Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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