Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 22,08g | Prot: 49,07g | Carbh: 177,49g.
Desayuno: Nestlé Barra Fitness Crunchy Caramel. Almuerzo: Sopa de Agrião, Cigala Arroz Agulha, Pescanova Muslitos do Mar. Cena: Salada Verde Mista, Lidl Sopa de Agrião, Cigala Arroz Agulha, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Barra Fitness Crunchy Caramel, Chá Verde. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de leandrofilipe1994
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