Diario de gawrilowaol, 21 ene. 21

Привет) не могу понять, как заполнить информацию о себе под ником. Буду благодарна за подсказку🤗
Я Оля, мне 26. Последний год набрала из-за проблем с женскими здоровьем и гормонами, сейчас вспоминаю свой опыт в похудении)

59,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1244 kcal

Grasa: 51,30g | Prot: 41,37g | Carbh: 157,99g.   Desayuno: Natur Foods Бананы Вяленые, Красные Яблоки. Almuerzo: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Natur Foods Бананы Вяленые. Cena: Healthy Food Фруктовая Нарезка, Зефир, Плов с Курицей, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сахар, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Шоколадный Кекс, Магнит Банан. más...