Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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529 kcal
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Grasa: 17,95g | Prot: 23,56g | Carbh: 63,70g.
Desayuno: Pastel de Queijo. Almuerzo: Sadia Peito de Peru Light, Schweppes Citrus Light, Heinz Catchup , Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete, Arroz Branco (Cozido). Cena: SACIA Sopa Light Mandioca e Carne Seca. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Citrus Light. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miller.Teixeira
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