Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 36,56g | Prot: 85,05g | Carbh: 128,75g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Ферма Сметана 15%, АТБ Банан, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%, Белоцерковский Сыр Кисломолочный Нежирный. Almuerzo: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Ilona Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Оливковое Масло, Ферма Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Розумний Вибір Сир Руський, Хек Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Комгалком pХлібці Класичні 🍞🍞🍞🍞, Nestle Fitness Злаковый Батончик , Капучино, Печенье Мария, АТБ Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de l_Kseniya_l
|