Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 29,18g | Prot: 63,20g | Carbh: 111,08g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane. Cena: Globus Kartoffelwurst. Pasa Bocas / Otros: Aldi Hugo, Volvic Zitrone-Limette, Grüner Tee, Exquisa Fitline Protein Gebrannte Mandel. más...
|
|
2118 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katy1233
|