Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 63,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 50,07g | Prot: 74,82g | Carbh: 108,59g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: Мандарины, Тунец в Масле (Консервы), Чабан Сулугуни 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksabudko
|