Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 49,05g | Prot: 73,39g | Carbh: 179,30g.
Desayuno: Alpukat, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Brownies, Melon, Ubi Jalar (Manis), Melon, Melon. Almuerzo: Tempe Rebus. Cena: Telur (Utuh), Quaker Instant Oatmeal. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de yolanaelen
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