Diario de Aulia05, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
56 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1265 kcal Grasa: 39,52g | Prot: 65,26g | Carbh: 161,57g.   Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Ayam Kecap, Nasi Putih. Cena: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Bakpia. más...
25 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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