Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 54,36g | Prot: 141,54g | Carbh: 273,82g.
Desayuno: Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Vaniglia , Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almuerzo: Caffè Espresso, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Orogel Minestrone Leggerezza, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso. Cena: Radicchio Rosso, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Auchan Aceto di Mele , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Bianco Tostato, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate, Crownfield Crunchy Muesli, Crownfield Fiocchi D’Avena, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate, Torta di Mele, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Caffè Espresso, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Torta di Mele Classica. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rosario_DF
|