Diario de San Dro2401, 21 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021

86,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:

1004 kcal

Grasa: 16,30g | Prot: 70,15g | Carbh: 141,60g. Desayuno: Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Vollkorntoast. Almuerzo: Kaufland Granatapfelkerne, Schwarzwaldmilch Magerquark Laktosefrei, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Vollkorntoast. Cena: Maggi Kartoffelpüree das Komplette, Iglo Dampf-Frisch Gemüse Italienische Art. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Sehr gut!!!

21 ene. 21 por el miembro: Sunshine_sunny

Vielen lieben Dank.

21 ene. 21 por el miembro: San Dro2401


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