Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 103,52g | Carbh: 180,76g.
Desayuno: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, İHE Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Kızılay Doğal Maden Suyu, Soğanlar, Zeytinyağı, Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Kalça Eti. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Süt, Kivi Meyvesi, Muz, Elma, Mandalina, Armut, Koska Pişmaniye, Muzlu Rulo Pasta, Tartolet, Su. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bariskrtrk
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