Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 39,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 37,52g | Prot: 115,73g | Carbh: 180,27g.
Desayuno: Курага, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Свекла Вареная. Almuerzo: Банан, Банан, Курага, Винегрет без Масла, Жареная Рыба (в Панировке). Cena: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Pasa Bocas / Otros: Тефтели Куриные, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina5177
|