Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 39,34g | Prot: 106,66g | Carbh: 85,68g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Dolce Gusto Lungo, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Перекресток Яблоко Красное. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченные или Жареные Креветки, Sante Сидр Газированный Сухой. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
peso estable
|
|
|