Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2675 kcal
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Grasa: 91,42g | Prot: 241,71g | Carbh: 211,53g.
Desayuno: Heraproteiinijauhe, Pellavansiemenöljy, Soijalesitiinirae, Sokeroimaton Mehukeitto, Omega-3, Pure Glutamine, Raikas & Rasvaton Maitorahka, Sitruunamehu. Almuerzo: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Vihannessekoitus. Cena: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Apetit Vihannessekoitus, Pirkka Broilerin Fileeleike, Jasminriisi. Pasa Bocas / Otros: Omega-3, Sokeroimaton Mehukeitto, Heraproteiinijauhe, Kreatiini, EAA, Amino BCAA, Vitargo, Pure Glutamine, Cashewpähkinät, Heraproteiinijauhe, Rypsiöljy, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Banaanit, Kaurahiutale, Magnesium 800. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FatBläst
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