Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 75,99g | Prot: 100,99g | Carbh: 132,01g.
Desayuno: Bokomo Provita Wholewheat, Fried Egg with Fat, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk, Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour. Almuerzo: Apples , Bokomo Provita Wholewheat, Woolworths Lean Beef Mince. Cena: I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, Mozzarella Cheese (Whole Milk), I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, Windhoek Draught. más...
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77 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gertrude888
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