Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 63,09g | Prot: 113,15g | Carbh: 212,29g.
Desayuno: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Сахар, Овсяные Отруби. Almuerzo: Ritter Sport Йогурт, Сочник, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кускус (Вареный). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Десерт Фруктовый Chika Манго, Азбука Вкуса Капучино. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|