Diario de АленаНос, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
120,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 46,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
2019 kcal Grasa: 87,65g | Prot: 127,68g | Carbh: 182,82g.   Desayuno: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Батон, Бахетле Фунчоза с Курочкой и Овощами. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Батон, Авокадо Авокадо. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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