Diario de laelils-, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
44,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1098 kcal Grasa: 37,68g | Prot: 57,08g | Carbh: 134,62g.   Desayuno: Gula Pasir, Roma Sari Gandum, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Telur Rebus, Pisang, Nutrijell Agarasa Vanilla (Dimasak, No Gula). Cena: Rambutan, Singkong Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Tahu Kukus, Nasi Putih. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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