Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 60,80g | Prot: 65,42g | Carbh: 158,58g.
Almuerzo: Wortel, Buncis, Kikil, Tempe Orek, ABC Terasi, Kelapa, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus Lunak, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Sawi Hijau, Indomie Mi Goreng Aceh, Selada, Kikil. Pasa Bocas / Otros: So Nice Sosis Bakar, Kerupuk Asin, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noviana D
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