Diario de ayuyumang, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
44,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1252 kcal Grasa: 51,33g | Prot: 52,89g | Carbh: 150,04g.   Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pepaya. Almuerzo: Telur, Kewpie Salad Dressing Kecap Ala Jepang, Wortel, Mentimun (Kupas), Pepaya, Nanas. Cena: Ceker, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Pentol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Original 3 In 1, Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Indomaret Kuaci. más...
41 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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