Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 114,27g | Carbh: 166,45g.
Desayuno: Mega Harvest 大豆綜合穀物粉, 咖啡, 7-11 蒸地瓜, 歐嬤 肉桂蘋果醬, 玉米黃豆粉全麥葡萄吐司. Almuerzo: 明美 原味杏仁, 全聯 聖女小蕃茄, Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(中杯), 義美 古早傳統豆干, 卜蜂 輕食沙拉胸, 白蘿蔔, 石安牧場 溏心蛋筍飯飯糰, 雞湯, 雞胗, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝). Cena: 明美 核桃, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯, 白蘿蔔, 卜蜂 輕食沙拉胸, 義美 古早傳統豆干. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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