Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 82,22g | Prot: 74,40g | Carbh: 154,42g.
Desayuno: 咖啡, 松露滑蛋, 無調味核桃, 無調味腰果, 無調味杏仁果. Almuerzo: 三商巧福 半筋半肉牛肉麵, 台灣G霸 韭菜水餃, 炒青菜, 海帶（加醬油）, 家樂福 豬五花肉. Cena: 美味堂 豬耳頭皮絲, 歐特 有機十穀麥片, 歐嬤 肉桂蘋果醬, Mega Harvest 大豆綜合穀物粉, Bob's Red Mill 鷹嘴豆粉, Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 7-11 輕滷時蔬, 台灣G霸 韭菜水餃, 豆之味 香滷豆干, 雞胗, 滷蛋, 炒青菜, 家樂福 藍莓. Pasa Bocas / Otros: Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用, 牛角麵包. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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