Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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574 kcal
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Grasa: 22,32g | Prot: 32,27g | Carbh: 59,45g.
Desayuno: Carne Moída Refogada, Tirol Queijo Prato, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro), Melitta Café Tradicional. Almuerzo: Salada Verde Mista, Legumes Cozidos, Seara Peito de Frango Light em Fatias. Cena: Itambé Manteiga Extra com Sal, Cuscuz (Cozido). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chicalisant
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