Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 73,62g | Prot: 111,63g | Carbh: 142,25g.
Desayuno: Иван-Поле Сироп Клубника, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ярче Творог 5%, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе. Almuerzo: Вот Такие Пироги Пирог с Ветчиной и Сыром, Молочная Сказка Молоко Топленое 4%, Кофе, Мандарины, Скоморохи Торт Баловница, Оливки, Вот Такие Пироги Русский Курник . Cena: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Иван-Поле Панна Котта Со Вкусом «Крем-Карамель», Тушеная капуста. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сырно-творожные булочки, Паштет. más...
|
|
2556 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Люцифер Александрович
|