|
ладно, вроде успокаиваюсь
|
40,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 31,55g | Prot: 44,80g | Carbh: 226,34g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Капуста Тушеная без Масла, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Яблоко Желтое, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|