Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 70,20g | Prot: 87,44g | Carbh: 123,48g.
Desayuno: Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом, Кубаночка Кабачковая Икра, Кета, Яичница. Almuerzo: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Картошка Вареная, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком. Cena: Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Soba Гречневая Лапша (Вареная). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|