Diario de _lovelatka_, 21 ene. 21

Ну очень медленно идут килограммы. Хочу к свадьбе 99 кг) надеюсь к 3 апреля осилить эти несчастные 12 кг

111,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1252 kcal

Grasa: 38,56g | Prot: 99,48g | Carbh: 116,55g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Лента Сыр Лёгкий 25%, Дымов Ветчина Княжеская, Жокей Кофе Молотый, Kamis Приправа для Чая и Кофе "Масала", Просто Молоко Молоко 2,5%. Almuerzo: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Никольское Здоровье Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Вьетконг Сушёные Бананы. más...