Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
44 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 53,03g | Prot: 132,69g | Carbh: 236,66g.
Desayuno: Медовый Край Мёд Горный Натуральный, 365 Дней Грецкий Орех, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Huevo. Almuerzo: Cofix Суп-Пюре из Брокколи, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. Cena: Pechuga de Pollo Hervida, Увелка Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Лента Яблоко Семеренко, Акконд Птица Дивная Десерт, Дарман Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тёма Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Banano. más...
|
|
1850 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 54 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trotar - 8/kph - 31 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diana_Alcasar
|