Diario de Karla_s2899, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1202 kcal Grasa: 47,66g | Prot: 24,92g | Carbh: 148,83g.   Desayuno: Nopales, Jugo Verde, Chorizo de Cerdo, Aguacate, Jitomate, Cebollas, Cebollin. Almuerzo: Strongbow Apple Cider, Verduras Salteadas, Fideos Chow Mein, Chinos. Cena: Bimbo Roles de Canela con Pasas, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Café, Marian Surtido Tradicional, Marian Bolitas de Nuez. más...
1770 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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