Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 21,65g | Prot: 65,23g | Carbh: 138,72g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Parmalat Leite Semidesnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Almeirão, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Visconti Pão de Forma Integral, Alface, Ovo Mal Cozido, Tomates, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Toddy Toddy, Parmalat Leite Semidesnatado, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Banana Nanica. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vivi173
|