Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 91,87g | Prot: 111,79g | Carbh: 83,53g.
Desayuno: Honey, Pınar Extra Light Süt, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Almuerzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Filiz Kepekli Burgu Makarna, Extra Virgin Olive Oil, Onions , Mushrooms. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.HAWARETH
|